ماڵێك بۆ ههموان
سـهرهتــا
ئايـيـنـى
هـهمهڕهنـگ
وهرزشى
خولى بژاردهى عێراق
خولى نايابى كوردستان
لاوانى نايابى كوردستان
خولى پله يهكى كوردستان
خولى ئينگليزى 2012
خولى ئيسپانى 2012
خولى ئهڵمانى 2012
خولى ئيتالى 2012
خولى فهڕهنسى 2012
كۆمپيوتهرو ئينتهرنێت
ماڵپهڕهكان
ڤيديۆ
وێـنـه
مهكۆی ڕزگاری
یارمەتی هەرسكردن دەدات
لەدێر زەمانەوە باس لەكاریگەریەكانی خواردنی جۆرەكانی بیبەر دەكرێت لەسەر تەندروستیو لەش ساغی مرۆڤەكان و بەپێی چەندین لێكۆڵینەوەی زانستیش سەلمێنراوە، كە خواردنی چەند جۆرێكی بیبەر یارمەتیدەری هەرسكردنی خواردنە.
بەپێی ئەو پۆلێن بەندیە كە بۆ كاریگەری بیبەركراوە، خواردنی بیبەر دەبێتەهۆكاری یارمەتیدەر بۆ هەرسكردنی خواردنەكانی ناو گەدە، لەگەڵا ئەوەشدا بۆ رێگری لە توشبون بە هەڵامەت بە سوودە و هەروەها ئەو كەسانەی كێشی لەشیان زۆرە، كێشان دادەبەزێنێت و بەكارهێنەرەكەیشی لە مەترسی توشبون بە جەلدە و هەندێك لە نەخۆشیەكانی دڵ دوردەخاتەوە.
ئێمه له فهيسبووك